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Willkommen bei Dr. Christel Frey

Der Mensch ist das komplizierteste System, das ich auf Erden kenne. Es gilt, dieses komplizierte System zu entschlüsseln, zu verstehen und dementsprechend zu pflegen.

Ich folge der Philosophie - Verstehen ist die Voraussetzung für die Bereitschaft zur Veränderung. Wobei das Ziel immer eine Verbesserung sein sollte.

Immer wieder stelle ich fest, dass sich auch die kompliziertesten Problemlagen – ganz gleich, um welche es sich handelt – lösen lassen, wenn der Mensch "seine Gebrauchsanweisung" kennt und konsequent danach handelt.

Ich lade Sie ein, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen um zu erfahren, worin ich Sie in meiner Arbeit unterstützen kann als:

Die Grundlage meiner Konzepte für Restrukturierungsprozesse, Seminare und Vorträge, ist mein entwickeltes I-A-S-Kommunikations-Balance-Modell®. Erkenntnisse aus der Mitochondrialmedizin belegen nicht nur eindeutig den Zusammenhang zwischen störungsfreier Kommunikation und der Gesunderhaltung unseres Körpers, sondern auch die Bedeutung eines kleines Teils in unserem Kopf. Es handelt sich um die Amygdala - einem kleinen Punkt mit großer Wirkung! Entschlüsseln Sie den Amygdala-Code!

Neugierde ist für mich eine wichtige Antriebskraft. Wenn auch Sie jetzt neugierig geworden sind, dann freue ich mich Sie kennenzulernen.


Besuchen Sie auch meinen NoStress-Blog!


RezeptbuchRechtzeitig zu Weihnachten

"Backe, Backe Weihnachtszeit"

Eine sinnliche Einstimmung

Die Vorweihnachtszeit und Weihnachten mit allen fünf Sinnen zu genießen – das ist das wichtigste Rezept in dem außergewöhnlichen, originellen Büchlein „Backe, backe Weihnachtszeit“, in dem ich meine ganz persönlichen Lieblings-Plätzchenrezepte vorstelle. Beim Backen und Probieren in der vorweihnachtlichen Küche kommt eben nicht nur der Geschmackssinn auf seine Kosten, sondern auch Augen, Ohren, Nasen und Hände sind beim Teigkneten, Nüsseknacken, Schokoladeschmelzen, Zitronen- und Orangenabrieb und Plätzchenstechen gleichermaßen einbezogen und aktiv.

Das alles ist in jedem Fall ein sinnliches Erlebnis, kann aber in der Hektik der Vorbereitungen schon einmal stressig und ermüdend werden. Und genau hier setze ich als psychologische Spezialistin für stressbedingte Erkrankungen an. Zu jedem meiner Backrezepte verrate ich auch ein „Seelenrezept“: Tipps zur Entspannung im Küchenwirbel und nach getaner Arbeit, Rezepte zum Sich-glücklich-Riechen oder als „Selbst-Wert-Vitamine“ zur Stärkung des Selbstwert. Eine kurze, knackige Kommunikationsrezeptur hilft zum guten Schluss, trotz aller Hektik ein friedvolles Weihnachtsfest zu feiern. Aktuelle und originelle Hintergrund-Informationen zu so mancher exotischen Zutat erhöhen das Lesevergnügen.

Mit abwaschbarem Einband und Spiralrücken ist das stimmungsvoll bebilderte und liebevoll gestaltete kleine Werk darüber hinaus bestens für die Arbeit rund um den Backtisch geeignet.

Wer sich zum Kauf entschließt, tut darüber hinaus ein gutes Werk: Der gesamte Erlös aus dem Verkauf des Buches geht an Elterninitiative Down-Syndrom, Landau.

„Backe, backe Weihnachtszeit – Eine sinnliche Einstimmung“. Plätzchenrezepte und mehr. 41 Seiten, abwaschbar, 12 Euro.

Exklusiv nur hier im Shop erhältlich!


Mein neues Buch

WAS BITTE SCHÖN IST BURNOUT?

Die Kunst ein stressfreies Leben zu führen

Das Buch ist ab sofort im Buchhandel und hier in meinem Shop erhältlich!

Sie finden es auch bei amazon, BOD, Thalia, Weltbild und natürlich bei Ihrem Buchhändler vor Ort  


Schauen Sie auch bei den aktuellen Veranstaltungen vorbei, vielleicht ist etwas für Sie dabei!

Ihre

Dr. Christel Frey

Entschlüsseln Sie 
den Amygdala-Code


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Dr. Christel Frey • Ruchheimer Straße 15 • 67136 Fußgönheim • Tel: 06237 / 979365 • E-Mail: info [at] christel-frey.de
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